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Tuto : réglage tension et hauteur chaine moto
Tests et conseils 4

Tuto moto : Régler la tension de sa chaîne

Par Dafy Moto · Le 13/07/2016

Au fil des kilomètres la chaîne s’use et a tendance à se détendre légèrement voire à battre. Pour la longévité de votre moto et votre sécurité, veillez à vérifier régulièrement la tension de votre chaîne. Notez qu’une chaîne détendue et qui bat entraîne des à-coups dans la transmission, nuisibles pour l’amortisseur de transmission.

Fiche technique
Difficulté tool_redtool_red_bordertool_red_bordertool_red_bordertool_red_border
Durée 15 minutes
Outils Outils traditionnels + clé dynamométrique pour le serrage de la roue arrière
Fréquence Tous les 500 km en moyenne

Une chaîne tendue, oui mais pas trop

Attention toutefois à ne pas trop resserrer la chaîne qui va, à l’instar d’une chaîne détendue, accélérer son usure. La valeur idéale de serrage est indiquée par le constructeur sur la notice ou directement par un autocollant sur le bras oscillant. Une fourchette de 25 à 35 mm entre le point bas et le point haut de la chaîne en hauteur, est généralement préconisée par les constructeurs.

Préparation de la moto

Avant toutes choses, mettez votre moto sur une béquille de stand ou à défaut sur la béquille centrale. Si vous n’êtes équipé ni de l’une ni de l’autre, vous pouvez simplement mettre la moto sur la béquille latérale puis glisser un caisson ou tout autre objet de l’autre côté afin de délester la roue arrière.

hauteur chaine motoÉtape 1 : Mesurez la hauteur de la chaîne

Avant de procéder au réglage de votre chaîne, mesurez sa hauteur au repos. Pour cela, repoussez la chaîne vers le haut avec un doigt et relevez la côte. Si la côte relevée ne correspond pas à la valeur préconisée par le constructeur sur la notice, desserrez l’axe de roue arrière afin de faire coulisser la roue.

désserrer axe roue motoÉtape 2 : Desserrez l’axe

Desserrez l’axe de roue légèrement puis réglez la chaîne par ¼ de tour de chaque côté en vérifiant à chaque fois le débattement de la chaîne.

 

alignement roue arrière motoÉtape 3 : Vérifiez l’alignement de la roue

Vérifiez ensuite le bon alignement de la roue grâce aux repères tracés sur le bras oscillant

 

serrage roue motoÉtape 4 : Resserrez la roue

Une fois la tension correcte obtenue, resserrez la roue avec une clé dynamométrique en respectant le couple de serrage préconisé  (10mkg étant la valeur courante). Veillez à ce que la tension de la chaîne n’ait pas bougée en reprenant la côte et bloquez les éventuels contre-écrous du système de tension.

NB : si le réglage de votre chaîne revient trop souvent, il faudra envisager son changement. Afin de voir si votre chaîne est à changer, tirer sur le maillon enroulé sur la couronne. Si vous voyez plus de la moitié de la dent le kit chaîne est à changer.

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4 Commentaires

  • Willy dit : 19/08/2022 à 05:35

    Bonjour est il possible de venir chez vous pour faire la tension de la chaîne ? Cordialement

    Connectez-vous pour répondre
  • FORGEAT dit : 13/11/2019 à 10:48

    Bonjour,
    Je cherche à avoir une valeur de tension au plus juste, mais problème, je possède une Honda CB 1000 R Néo Sports Café de 2018 donc avec un mono-bras, malheureusement, que la moto soit sur béquille latérale ou sur cric, ma chaîne, comme je suppose pour celle des autres possesseurs de cette moto, touche le mono-bras avant d’obtenir la valeur conseillée par Honda….donc impossible de vérifier la vraie valeur. Une seule chose est sur, c’est qu’elle n’est pas trop tendue. De plus, chez Honda, mon concessionnaire, ils me disent que ce réglage ne sert pas à grand chose, que quand on en arrive à régler sa chaîne, c’est le début de la fin…donc on en vient à remplacer très rapidement celle-ci. Ma question est: comment faire?
    mon mail est: roland.forgeat@hotmail.fr ou rolandforgeat@gmail.com Merci d’avance si quelqu’un peut me renseigner.

    Connectez-vous pour répondre
    • Dafy Moto dit : 19/11/2019 à 08:47

      Bonjour Roland,
      Vous pouvez peut-être vous rapprocher de l’un de nos magasins afin qu’ils vous orientent sur une réponse fiable 🙂
      N’hésitez pas à trouver celui le plus proche de chez vous : https://www.dafy-moto.com/magasin.html
      Bonne journée et merci de commentaire

      Connectez-vous pour répondre
      • FORGEAT dit : 19/11/2019 à 10:27

        Je vous remercie beaucoup pour votre réponse, si j’ai l’occasion de passer près de chez vous, je ne manquerai pas de m’arrêter.
        Bonne journée
        Roland

        Connectez-vous pour répondre

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      La seconde manche du championnat du monde de vitesse moto World SBK aura lieu en Thaïlande les 10, 11 et 23 mars 2017.

      Après une première manche réalisée sur le circuit de Phillip Island en Australie, la bataille continue !

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      Toutes en moto

      Rejoignez le mouvement de Toutes en moto le dimanche 12 mars !

      L’association, créée en 2010, milite pour les droits des femmes, et utilise la symbolique de la moto pour diffuser l’image de femmes libres et indépendantes.

      En savoir plus.

      Elle lutte, en partenariat avec l’Institut en Santé Génésique contre les violences physiques ou morales faites aux femmes.

      Le 8 mars est la journée internationale des droits des femmes, et c’est dans ce cadre que tout le monde est invité à participer aux nombreux rassemblements organisés par l’association en France.

      Les principales villes de rassemblement sont les suivantes : Toulouse, Paris, Bordeaux, Ales, Strasbourg, Marseille, Morlaix, Lyon, Cayenne (Guyane), Genève (Suisse).

      Ce sont plus de 8000 personnes qui s’étaient rassemblées l’an passé, et l’association espère encore davantage de monde cette année, pour la 8ème édition.

      Les valeurs représentatives de l’événement sont solidarité, rencontre et engagement. Au travers de ces défilés festifs, l’association Toutes en moto veut soutenir toutes les femmes à qui l’on interdit, dans certaines parties du monde,  au nom de la décence, du respect des traditions, ou de la religion, de conduire auto ou moto, et de se déplacer librement et sans entrave.

       

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      Le Salon de la moto, du scooter, du quad et du SSV de Narbonne se tiendra du 17 au 19 mars au Parc des Expositions de Narbonne.

      Venez admirer toutes les nouveautés des grands constructeurs moto dans la nouvelle région de l’Occitanie ! De nombreuses animations seront proposées, notamment show stunt avec Romain Jeandrot.

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      Le Salon 2 roues Nice Motor Show, c’est 80 exposants réunis sur 15 000m² dont 4000 couvert ! Cette année encore, venez sur le Salon pour admirer tous les nouveaux modèles de motos, scooters 2017.

      Attention, le salon change de lieu : il se tiendra pour cette seconde édition au Marché National de Nice.

      Pleins d’animations sont au programme : un village US, un village Vintage, des concerts, des shows, un marché de l’occasion, et bien d’autres encore !

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